구미보건소『초등학생 아침결식예방교육』을 실시
양원진기자
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2006.10.11 14:18
구미보건소(소장:신혜련)는“친구야! 아침먹자”라는 주제로 2006년 10월10일~11월 18일까지 금오초등학교 5학년 118명을 대상으로 『초등학생 아침결식예방교육』을 실시한다.
학령기와 청소년기에는 다른 연령층에 비해 아침결식 등 불규칙한 식사, 편식, 부적당한 간식섭취로 영양문제가 크게 증가되고 있으며, 빈번한 패스트푸드와 운동부족에서 오는 에너지과잉 등으로 영양문제의 양극화 현상이 심각하게 나타나고 있다. 특히 아침식사의 결식은 영양의 불균형을 초래하고 두뇌활동과 학습 성취 욕구를 저하시키며, 아침결식 어린이에게서 저체중과 비만아의 비율이 높은 경향이 있고 철분부족도 높아 아동들이 자신의 식생활을 바르게 실천하도록 하는 식생활 교육이 요구된다
"엄마""아빠" 저는 앞으로 아침식사를 거르지 않을 것을 선언합니다. 금오초등학교 5학년 학생, 학부모 대상 식생활 진단을 위한 설문조사를 통한 어린이의 식습관 및 문제점을 파악하여 식생활의 기초 자료로 활용하며, 아침결식시 신체변화에 대한 문제점과 아침식사의 중요성, 식품구성탑 만들기를 통한 식품군별 분류, 대표적인 식품, 몸속에서의 작용을 나의 아침식사는 올바른지, 균형 있는 식사의 중요성, 아침식사를 균형 있게 하는 방법, 건강신호등 일기쓰기,“아침밥 킹카 ＆ 퀸카 선언”등으로 아침식사의 중요성과 균형 잡힌 아침식사를 먹을 수 있게 유도 할 예정이다
